Réduire le stress des équipes, sur le terrain
Depuis plus de 20 ans, j'interviens auprès d'entreprises, d'hôpitaux et d'établissements de soins de la région de Saint-Dizier.
Des salariés fatigués, une pression qui monte, des tensions qui finissent par peser sur l'ambiance et sur l'absentéisme ?
Je propose des séances individuelles ou des ateliers (par exemple lors de vos journées de teambuilding) : sophrologie en groupe, amma assis sur chaise, ateliers pour apprendre à prendre du recul face aux situations difficiles.
Chacun repart avec plus de motivation, et des exercices simples qu'il peut refaire seul s'il le souhaite pour maintenir le cap.
