Diminuez le stress, boostez la motivation !
Des années d'accompagnement
Séances de groupe
Sophrologie
Le stress, le burnout et les conflits font, malheureusement, partie du quotidien des entreprises et touchent une grande partie des collaborateurs. Grâce à des séances de sophrologie
en groupe, les participants apprennent à :
- Prendre du recul face aux situations difficiles.
- Acquérir des outils pour mieux gérer le stress.
Ces pratiques permettent à chacun de retrouver un équilibre, de réduire la pression individuelle, et de favoriser la collaboration et le bien-être au sein des équipes.
Séances individuelles
AMMA ASSIS
Basée sur l’art traditionnel de l’acupression, AMMA signifie “apaiser avec les mains”.Technique de relaxation parfaitement adaptée au contexte de l’entreprise, le AMMA se pratique assis et habillé, sur une chaise ergonomique conçue pour une posture confortable.
En seulement 15 minutes, cette méthode :
- Détend profondément.
- Apporte un maximum d'énergie en un minimum de temps.
Quels sont les bénéfices du AMMA pour votre entreprise ?
Un concept original pour vos événements professionnels
- Amélioration de la concentration : Vos collaborateurs sont plus alertes et efficaces.
- Stimulation de la créativité : Des idées nouvelles émergent dans un environnement apaisé.
- Augmentation de la motivation : Une équipe motivée est une équipe gagnante.
- Meilleure harmonie des relations : Des collaborateurs détendus interagissent mieux.
Un concept original pour vos événements professionnels
Le AMMA assis est idéal pour tous vos événements d’entreprise : séminaires, inaugurations, anniversaires ou simplement pour offrir à vos collaborateurs un moment de détente régulier sur leur lieu de travail.